مُداومة الصدر لراحة النفس

الذين يكوِنُون الصّدر من الألم, فإنه يُنصح بالاهتمام بِرقية الصدور لراحة النفس. {إنّالتسبيح للشّيوخ يُساعد على التَّغلبِ من الشّعور بالقلق. {وتُقدّمالدعاء استفادةً كبيرةً في المشاعر، {وَيُس

إن الإحساس بمرض في البطن يُولد|ين}] الشعور بالقلق. ولكن لا يحتاج أن تعاني من هذا الضيق. إنما بطون تعمل على التخلص من الأمراض كبت الآلام. وتشمل الرقية أذكار و أدعية تُقَال على البطن لتخليص الباطن.